你为什么幸福(你为什么不幸福)

每个人的人生目标都不尽相同,但是其中也有我们共同追求的:我们没有人不想获得一个幸福的人生,我们的所有努力都指向了幸福。但往往幸福却离我们越来越远……这一切的原因是什么呢?难道我们从来就无法摆脱命运的束缚去掌控我们的幸福吗?

首先我们应该了解什么叫做幸福,从标准的解释上:幸福是人们对自己理想的生活感到满足的主观感觉,是自然而然且发自内心的感受,而非客观标准。从这句话上看可能很多人会将其理解为幸福是贯穿整个生活的,其实不然,幸福是持续性的不假,但是它持续的时间可以很长也可以很短:下自习的高三学生可以在路边享受一顿短暂的烧烤,这在学生枯燥的备考生活里是幸福的一瞬间,甚至在高考结束之后学生还会回想起这段路边吃烧烤的时光,这段时间我们也可以将其定义为幸福尽管其十分短暂而转瞬即逝。

你为什么幸福(你为什么不幸福)

所以我们觉得生活不幸福的第一点原因便自然引出:我们总是忽略生活里的小插曲,不去用心体会那短暂而精致的美好。有很多时候我们被所做的事情所束缚,让这件事情充斥在我们大脑中以至于我们不愿意留出一部分精力去当下。童年为什么美好,因为我们始终活在当下,即使有淡淡的难过夹杂其中也会被我们的欢笑所稀释。成年人的世界里的确无法达到时刻的活在当下,但是我们分出十分之一的精力去当下,也许生活里的美好便会将你包围。无论多忙,在路上多抬头看看周围的景色,看太阳点缀的玻璃大厦金碧辉煌,感受雨滴将城市洗刷沁人心脾清爽自在。

回归对幸福是什么的问题解释,我们会发现其中还有两句话“主观感觉”“客观标准”。这里不难理解:我们每个人的幸福标准是不一样的,对于贫困山区的孩子来说能满足温饱与基础的教育也许就算是幸福,但对于千万富豪来说物质上巅峰的满足也许并不算是幸福。所以幸福并不具有客观标准,我们对幸福的预期可高可低,是可以改变与重塑的。我们压力与情绪的来源有一部分来自于我们对事物的预期与客观现实的不符从而带来的失望和不满,也就是现实发生的事情与个人想象的不一样,这往往因为我们对现实抱有太大的幻想,当现实脱下虚伪的外衣时我们巨大的心理落差会把我们击倒在地。

你为什么幸福(你为什么不幸福)

所以降低对幸福的标准也许是我们目前能有效提升生活幸福感的一个较好的办法。那么就会有人觉得一味地降低标准是否代表着我们会因此放弃努力与追求?我的答案是否定的,因为幸福的人不会放弃自己的追求,幸福并不等同于一味享乐。享乐过度娱乐至死带给我们的是空虚与沉沦,而幸福带给我们的是对生活的向往与追求,二者有本质区别。当我们放下身段感受自己的内心我们会明白,幸福并不一定要家财万贯,并不一定要四世同堂,幸福是世间最公平的东西,无论我们拥有多少我们都可以获得幸福,只是我们往往忽视了它甚至将其拒之门外,这无非只是感动自己的无谓作秀自讨苦吃罢了。

我们也许难以用生活里短暂的幸福与巨大的压力抗衡,也无法达到像颜回一样放低标准身居陋巷不改其乐,但我们仍然要谨记:幸福就在我们的身边,我们做的应该是接纳它而不是一味寻找它。

你为什么幸福(你为什么不幸福)

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